哪怕只有一个人吃饭，也要做到精致得体，美食、不仅仅是为了果腹，更是对生活的一种品味和追求，用心去过好生活，把爱与美食刻在灵魂里，这世上，唯爱与美食不可辜负，请善待那个为你做饭的人 土豆的营养特别丰富，也被人们称为“地下人参”，历来就受人欢迎，土豆是除了小麦，水稻和玉米之后，又一个可以作为主食的食物，用土豆来代替主食，可以帮助三高人群降低血压和血脂，控制血糖；土豆也是知名的高钾食物，钾元素能有效预防中风；土豆中的维生素C含量比我们熟知的苹果还要高出很多倍，无论从哪方面来讲，它都是性价比极高的食物。

苏联其实上早期十月革命刚刚胜利的时候还是叫做苏俄外盘黄金期货配资，那个时候有一段不为人知的历史，那就是苏俄历史上曾经发生了数百年未见到过的饥荒问题，那个时候正是1921年的关键时刻，这个大饥荒问题在苏俄国内到底死掉了多少人，苏俄专家很少有人敢说出来，现在都还是争论不休，没有一个准确的数字，但在苏联灭亡之前的《苏联农民史》之中曾经提到过这次事件，这本书说苏俄大饥荒死亡了100多万人。 苏俄大饥荒的死亡人数 苏俄大饥荒的死亡人数到底是多少，现在随着苏联的灭亡，其实已经成为了一个历史未解之谜，因为苏